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養成コース

PILATES COURSES

養成コース

Reline Pilatesはインストラクター認定制度を通して、原理原則、機能解剖学、運動学など専門知識と
一人ひとりに適した的確な指導が出来るスキルを兼ね備えたピラティス指導者を育成していきます。

ご自身の勉強目的で受講する方は、認定試験を受けないで受講することも可能です。

  • Level1

    Level 1

    初心者向け講座

    Level1

    PRICE

    合計2日間 77,000円(税込)

    マタニティコース取得者必須科目

    ボディメイクに必要な身体の構造や仕組みなどの基礎知識を学び、実際に身体を動かしながら変化や効果を体感しながら理解を深めていくことができます。

    講義カリキュラム

    • ジョセフ H ピラティス氏について
    • Reline Pilatesの原理原則
    • 機能解剖学(Lv1でよく使う筋肉、関節の構造や動き、運動面や軸)
    • 脊柱(構造、ニュートラルポジション、カップリングモーションなど)
    • 胸郭(構造、ニュートラルポジション)
    • 呼吸(構造、呼吸法)
    • 骨盤(構造、ニュートラルポジション)
    • 各ポジションのニュートラルポジションLv1(前額面、矢状面、仰臥位)
    • キューイング(バーバル、タッククタイル、ビジュアル、イメージ
    • 症状や疾患別の禁忌

    実技カリキュラム

    ストレッチ 11種類とエクササイズ25種類の各エクササイズの目的、使用筋肉、こんな方にオススメ、注意点や代償など

    Price

    合計2日間 77,000円(税込)

    マタニティコース取得者必須科目

  • Level2

    Level 2

    中級者向け講座

    Level2

    PRICE

    合計2日間 132,000円(税込)

    受講資格:Level 1 修了者

    四角尻、垂れ尻、下半身太り、寸胴体型などの様々な体型の悩みに対してのボディメイク理論やエクササイズを学び、適切に指導することができるようになります。

    講義カリキュラム

    • 機能解剖学(Lv2でよく使う筋肉)
    • 運動連鎖(利き手の姿勢連鎖、ニューテーションとカウンターニューテーションなど)
    • 頭頸部(構造、ニュートラルポジション)
    • 肩甲帯(構造、ゼロポジションなど)
    • 足部(構造、ニュートラルポジション)
    • 体型分類ボディメイク(理想のボディライン、体型4分類)
    • 美脚ボディメイク(X脚、O脚、XO脚のチェックと各タイプの特徴)
    • 美尻ボディメイク(お尻4分類、各タイプの特徴)

    実技カリキュラム

    筋膜リリース 10種類とエクササイズ25種類の各エクササイズの目的、使用筋肉、こんな方にオススメ、注意点や代償など

    Price

    合計2日間 132,000円(税込)

    受講資格:Level 1 修了者

  • Level3

    Level 3

    中上級者向け講座

    Level3

    PRICE

    合計2日間 132,000円(税込)

    受講資格:Level 2 修了者

    各姿勢のニュートラルポジションから骨格や関節等がどのようにズレ(偏位)ているのかを評価し、最適なエクササイズを処方することができるプロフェッシュナルを育成します。

    講義カリキュラム

    • 機能解剖学(Lv3でよく使う筋肉)
    • 各ポジションのニュートラルポジションLv2(前額面、矢状面、仰臥位)
    • 姿勢評価(各肢位、各部位、筋バランス)
    • 動作評価(歩行、日常生活の姿勢や所作)
    • 骨格特性について
    • 姿勢や動作によるボディラインが崩れるメカニズム(太もも前ハリ外ハリ、ふくらはぎの外ハリ、下半身太り、寸胴体型)
    • 評価に対してのエクササイズの選択とプログラムの構築

    実技カリキュラム

    エクササイズ25種類の各エクササイズの目的、使用筋肉、こんな方にオススメ、注意点や代償など

    Price

    合計2日間 132,000円(税込)

    受講資格:Level 2 修了者

  • master

    Master Trainer

    養成講師を目指す講座

    master

    PRICE

    合計2日間 132,000円(税込)

    受講資格:Level 3 修了者

    Lv1・Lv2・Lv3の各インストラクターを育成する講師になるためのコースです。資格取得後は、認定校として養成セミナーを開講することができます。

    講義カリキュラム

    • LV1~3の講義の構成スキルを習得
    • LV1~3エクササイズのティーチングスキル
    • インストラクションスキル
    • コミュニケーションスキル
    • お客様を成功に導くコーチング
    • 自己ブランディングやビジョン

    実技カリキュラム

    エクササイズ15種類の各エクササイズの目的、使用筋肉、こんな方にオススメ、注意点や代償など

    Price

    合計2日間 132,000円(税込)

    受講資格:Level 3 修了者

SCHEDULE

開催スケジュール&お申し込み

お申し込みは、受付中ボタンからお申し込みください。

お問い合わせは、下記のメールアドレスにご連絡をお願い致します。
info@relinepilates.school

5件表示

種別 日程 開催場所 定員 料金 お申し込み
[三重1期]Level 1 Instructor 2月12日(日)9:00-18:00
2月26日(日)9:00-18:00 
四日市文化会館 10名 77,000 受付中
[東京6期]Level 1 Instructor 2月5日(日)9:00-18:00
2月19日(日)9:00-18:00 
Reline Pilates 代々木上原 10名 77,000 受付終了
[福岡2期]Level 1 Instructor 12月4日(日)9:00-18:00
12月18日(日)9:00-18:00 
森のコミュニティルーム 陽の森 10名 77,000 受付中
[東京4期]Level 1 Instructor 1月10日(火)9:00-18:00
1月24日(火)9:00-18:00 
follow 10名 77,000 受付終了
[東京5期]Level 1 Instructor 1月15日(日)9:00-18:00
1月29日(日)9:00-18:00 
Reline Pilates 代々木上原 10名 77,000 受付終了

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STEPS

お申し込みから受講までの流れ

  • 開催スケジュールからセミナーを選ぶ

    開催スケジュールから
    セミナーを選ぶ

    ご希望の日程と会場をお選びくだ
    さい。Lv1から段階的にセミナー
    を受講していきましょう。

  • お申し込みフォームから申し込みする

    お申し込みフォームから
    申し込みする

    ご連絡先のメールアドレスは、
    携帯キャリア(docomoSoftBank
    以外をご記入お願い致します。

  • メール拝受後に、受講料のお支払い

    メール拝受後に、
    受講料のお支払い

    お申し込みから24時間以内に
    お返事いたします。
    問合せ:info@relinepilates.school

  • 申し込み時に選択した会場にてセミナーを受講

    申し込み時に選択した会場にてセミナーを受講

    セミナー開始30分前に開場いた
    します。お着替えする方は、
    ゆとりを持ってご来場ください。